Sinameki nedir ve sinameki faydaları nelerdir? Sinameki otu
güçlü müshil etkisiyle tanınan bir bitkidir. Kullanılan kısmı yaprak ve
meyvesidir. Sinameki bitkisi ilaç sektöründe de kullanılmaktadır. FDA nın
onayladığı bitkisel ilaçlardan biridir.Sıcak bölgelerde yetişir. Yüzlerce çeşidi olmasına rağmen  genel olarak
birkaç çeşidi kullanılır.

Kabızlık sorunu için kullanılan sinamekinin en fazla bilinen türleri C.
acutifolia ve C. angustifolia ‘dır.

Yalanci sinameki (Colutea arborescens) ise yaprakları müshil
özelliği taşımasına rağmen tohumları zehirlidir.

Sinameki yararları : Kabızlık sorununa karşı kullanılan
müshil özelliği olan bir bitkidir. Bağırsakları uyarır.

Bağırsağın peristaltik hareketlerini artırıcı etkisi vardır.

Sinameki Nasıl Kullanılılır?

Sinameki kullanımı : 3 gr sinameki yaprağı soğuk suda bir ya da iki saat
bekletilerek içilir.

Eczanelerde tablet olarak da satılmaktadır.

Kabızlık sorunu yaşayanların kısa süreli kullanımı tavsiye
edilen bitkidir. Bir haftadan fazla kullanılması önerilmez.

Sinamekinin içeriğinde bulunan sennozit adlı madde bağırsağı uyarıcı
etkisiyle boşaltım sistemini harekete geçirici etkinliktedir. Bu maddenin yüksek
miktarda alınması ise sorunlara yol açar.

Sinameki Zararları varmıdır?

Barsak mukozasını tahriş eder.

Bağırsak tembelliğine yol açabilir.

Kolit ve spastik kabızlık durumunda kullanımı uygun değildir.

İlaçların emilimini olumsuz yönde etkileyebilir.

Sinamekinin fazla şekilde kullanılması potasyumu azaltarak kalp kaslarını
olumsuz yönde etkileyebilir.

Sinameki bitkisi düşük yapma riski içerdiğinden hamilelikte sinameki
kullanılmamalıdır.

Sinameki zayıflama çaylarının içerisinde de yer alır. Bu yüzden bu tür çay
karışımlarını içmeden önce içinde hangi bitkilerin bulunduğunu kontrol
ediniz.

Görüldüğü üzere sinameki otu rastgele kullanılıcak bir bitki değil
dr tavsiyesi ile kullanılması gereken bir bitkidir